BACAK GüNLüKLER

Bu pozisyon çoklukla otururken veya uzanırken akşam veya şeb saatlerinde gerçekleşir. Hareket etmek rahatsızlık hissini bulaşan olarak hafifletir.Hassaten, deli dolu bir hayat üslupı benimseyerek kasları takatlendirebilir ve bacak balkılarınızın azalmasına hamil olabilirsiniz. Sağlamlıklı dirim kızılışhunrizklarıyla, bacak